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鲤鱼
编号:
11277216
孕中期:鲤鱼补血汤
http://www.100md.com
2006年11月3日
《会吃的孕妇最健康》
材料:鲤鱼1条(约500克),桂圆肉、山药片各10克,枸杞子25克 ,红枣4个(去核)
调味料:料酒50克
做法:
1.鲤鱼治净切成三段。
2.洗净桂圆肉、山药片、枸杞子、红枣,与鱼段同入锅中,加沸水适量,倒入料酒一起煮约30分钟即好。
山药不宜久存;鲤鱼买回家后应放在清水里养几天,去除体内杂质,最好不选死鲤鱼。
, 百拇医药
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http://www.100md.com/html/DirDu/2006/11/03/27/76/21.htm